Ola! a saúde é um de nossos bens mais preciosos e por isso precisamos cuidar dela.
Apesar dos avanços tecnológicos terem facilitado muito a nossa vida, abriu espaço para o sendetarismo em todas as faixas etárias. Segundo especialistas, o nosso corpo e organismo foram feitos para " se mexer ", e a falta de movimento atrofia os músculos. A consequência disso, entre outros problemas, é o elevado número de pessoas com hipertensão, diabetes e cardiopatias. Bem o ideal , é encontrar uma maneira de manter o corpo em movimento.
" Um estilo de vida ativa, é um importante recurso para a promoção da saúde ".
Um abraço!!!
Equipe Cultivar Saúde
